بسیاری از ما تصور می کنیم که می توان با روش های سنتی یا به طور کلی قدیمی تمام بیماری های مرتبط با مقعد (آنورکتال) را درمان کنیم,اما باید در نظر داشته باشید که تنها حالت ضعیف بیماری را می توان از بین برد و از این موارد معمولا برای کنترل بیماری و جلوگیری از افزایش شدت استفاده می شود.ما هم این مورد را در ابتدای مقاله آوردیم که شما عزیزان سریع تر به پاسخ خود برسید و وقتتان را تلف نکنید (اگر بیماری شدید شده است).به هر حال ما قصد داریم که امروز روش های درمان شقاق در طب سنتی را بررسی کنیم آن هم تنها موارد ثابت شده و اثر گذار.

خب بهتر است قبل از اینکه درباره این روش ها حرف بزنیم,کمی با خود بیماری آشنا شوید و اینکه اصلا چطور به وجود می آید؟ خوشبختانه روش های پیشگیری از بیماری شقاق,بواسیر و در کل تمام بیماری های آنورکتال شباهت بسیار زیادی به یکدیگر دارند و با رعایت یک سری نکات ساده می توانید تا 80% از بروز این مشکلات جلوگیری کنید.20% درصد باقی مانده هم بستگی به ژنتیک و شانس شما دارد,چرا که برخی از افراد به شکل مادر زاد فشار درون شکمی و در کل تحتانی زیادی دارند که همین باعث بروز بواسیر و پرولاپس خواهد شد.

برای جلوگیری از ابتلا به شقاق چه کارهایی باید انجام دهیم؟

اصلی تری عامل به وجود آورنده شقاق را می توانیم بیماری های گوارشی یعنی یبوست و اسهال در نظر داشته باشیم که یبوست با فشاری که در هنگام دفع ایجاد می کند,می تواند باعث آسیب به دیواره مقعد و در نتیجه پیدایش شقاق شود.به همین خاطر است که اغلب پزشکان پیشنهاد می کنند در طول روز به مقدار کافی فیبر گیاهی مصرف کنید که این ماده در مواد غذایی زیر به وفور یافت می شود :

  • سبزیجات از جمله ریحون و گشنیز (فقط باید به خوبی شسته شوند).
  • انواع سبوس از جمله دو سر و گندم.
  • آلو خشک و تر.
  • میوه های مختلف که بهترین انتخاب مرکبات می باشند.
  • مغزهای مختلف مانند بادام,فندق و پسته!
  • خوردن غذاهای سبوس دار از جمله نان و ماکارونی.

از طرفی دیگر اگر متوجه شدید که خدایی ناکرده یبوست گرفته اید و در هنگام دفع فشار و درد زیادی تحمل می کنید,بهتر است قبل از دفع کمی آب بنوشید و از ملین ها مصرف کنید که مشهورترین و در دسترس ترین آنها روغن زیتون می باشد.فقط باید دقت کنید که خوردن بیش از اندازه ملین می تواند نتیجه عکس دهد!

کسانی که ورزش های سنگین مانند بدنسازی یا وزنه برداری انجام می دهند باید بیش از سایر افراد به فکر رژیم غذایی خود باشند و حتما با با یک متخصص تغذیه یا مربی حرفه ای در این رابطه صحبت داشته باشند.چرا که فشارهای وارده در این ورزش به مرور زمان می تواند باعث بروز مشکل در فرد شود.از طرفی دیگر داشتن نرمش سبک در حد 30 دقیقه در روز,بیماری های گوارشی را از شما دور خواهد کرد و نباید این مورد را نادیده بگیرید.

چه عواملی باعث تشدید شقاق می شوند؟

یک سری از عوامل هم هستند که می توانند درصد ابتلا به بیماری را در فرد افزایش دهند و اگر یکی از این موارد را دارید,باید به خوبی از خود مراقبت کنید که مبادا دچار مشکل شوید :

  1. داشتن بیماری های گوارشی از جمله التهاب روده و معده.
  2. موارد مقاربتی از جمله زگیل.
  3. داشتن جراحی در نواحی مقعدی (در گذشته).
  4. وجود سرطان های موضعی (منطقه ای) در بدن.
  5. نشستن بیش از اندازه یا در کل یکجا ماندن برای طولانی هم یکی دیگر از عوامل تشدید و ایجاد شقاق به حساب می آید.

روش های درمان شقاق با طب سنتی

منظور ما از طب سنتی این نیست که با کمک سوزن های مخصوص یا مواد بسیار خاص و گران قیمت این کار را انجام دهیم! منظور استفاده از روش های قدیمی می باشد که گذشتگان برای درمان اینگونه بیماری ها استفاده می کردند.روش هایی که امروز قرار است به آنها اشاره داشته باشیم می توانند تا حد قابل قبولی از میزان درد و خونریزی بیماری بکاهند و فقط باید این کارها را زیر نظر پزشک انجام دهید.

گیاه آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی از پر مصرف ترین گیاهان دارویی و خوراکی به حساب می آید که تقریبا در صنعت غذایی و زیبایی غیر قابل انکار بوده و این نشان دهنده مزایای بسیار بالای این گیاه است.اصلی ترین دلیل استفاده از از آولئه ورا برای شقاق این است که خاصیت ضد التهابی و تسکین دهندگی بسیار بالایی دارد و می تواند تا چند روز یا حتی چند هفته شما را نگه دارد که این مورد کاملا بستگی به شرایط و شدت بیماری دارد.برای مصرف تنها کافیست یک برگ خریده و ژل آن را با کمک یک کارد جدا کرده و بر روی ناحیه شقاق قرار دهید (به مدت 15 دقیقه).این کار را حداقل 2 – 3 بار در طول روز انجام دهید تا تاثیرش را ببینید!

مواد خوراکی از جمله عسل,روغن نارگیل و روغن بادام

روغن های مختلف خوراکی مانند نارگیل و بادام به دلیل ویتامین ها و مواد مختلفی که دارند به عنوان یکی از بهترین داروی های سنتی ضد التهابی شناخته می شوند که در لوازم آرایشی – بهداشتی هم کاربرد بالایی دارند.همچنین شما دوستان می توانید برای داشتن تاثیر بیشتر و ضد عفونی کردن ناحیه بیماری,از این روغن ها به شکل همزمان با عسل استفاده کنید و آنها را داخل یک تشت آب گرم ریخته و خودتان هم برای مدت 20 دقیقه داخل تشت بشینید.

روغن زیتون 

شاید در ابتدا تصور کنید که می بایست روغن زیتون را به شکل مستقیم به ناحیه مورد نظر زد که باید بگوییم کاملا در اشتباهید.روغن زیتون کمک زیادی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش می کند و از این رو نمی گذارد که بیماری های مختلف از جمله یبوست و اسهال باعث آسیب به شما شود.پیشنهاد می کنیم که هفته ای حدقال 3 وعده با غذا یا به شکل خام مصرف کنید که بسیار مفید خواهد بود.

منبع : کلینیک تن آرا